在这个多雨的秋季，43岁的李女士总是感到疲惫不堪。每当早晚温度下降，她的鼻子就开始不听使唤，打喷嚏、流鼻涕成为了家常便饭。李女士开始担心自己的免疫力是否出了问题，于是她决定寻求专业的医疗建议。

李女士通过京东互联网医院的图文问诊功能联系到了医生。医生首先询问了李女士的身高和体重，得知她属于偏瘦型。医生建议李女士首先要增强免疫力，体重指数要达标，可以再长10斤。李女士有些沮丧，因为自从生完孩子后，她的体重一直保持在115左右，十几年来都没有太大变化。

医生安慰李女士说，除了体重管理外，平时的饮食和作息也非常重要。规律的生活习惯可以帮助身体更好地抵抗疾病。同时，适当的身体锻炼也能增强免疫力。李女士表示自己平时工作繁忙，很少有时间去健身房，但她会尝试在家里做一些简单的运动。

李女士还问医生是否可以通过喝蛋白粉来增强免疫力。医生解释说，蛋白粉主要是增加蛋白质，适用于那些免疫力低下的中老年人。李女士已经在服用21金维他复合维生素，医生表示可以和蛋白粉一起喝，没有影响。

在结束咨询后，李女士感慨道：“我从来没有想过自己的体重和生活习惯会影响到免疫力。现在我知道了，增强免疫力不仅仅是吃药或补充营养素，还需要从日常生活中做起。”

李女士的经历告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，通过京东互联网医院这样的平台，我们可以方便地获取专业的医疗建议，保护自己的健康。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！