我总是自责，想离开这个世界，可能是抑郁症？

在我最黑暗的日子里，脾虚和中气下陷的症状让我感到更加无助。每天早上醒来，我的心情就像被浸泡在一潭死水中，沉重而无法挣脱。做任何事情都变成了一种折磨，仿佛我做的每一件事都是错的。这种自我厌恶的感觉让我开始怀疑自己的存在价值。

半年前，我开始出现情绪不稳定的症状。有时候我会突然感到呼吸困难，控制不住自己然后自残。这种状态让我感到非常恐惧和无助。我不知道该怎么办，也不敢向任何人寻求帮助，直到我遇到了京东互联网医院的医生。

医生告诉我，我可能患有抑郁症。听完这个诊断，我感到一阵恐慌。抑郁症？我从来没有想过自己会得这种病。医生详细解释了抑郁症的症状和治疗方法，包括药物治疗和心理咨询。虽然我已经在服用氢溴酸西酞普兰片和乌灵胶囊，但效果并不明显。医生建议我增加西酞普兰的剂量，并定期复诊。

在治疗的过程中，我经常会有想要放弃的念头。有一次，我甚至吃了两盒子抑郁药，希望能够结束自己的痛苦。但幸运的是，我被及时发现并送往医院。医生告诉我，抑郁症并不是说一直吃药就肯定可以好。药物种类和剂量是需要调整的。规律规范的治疗85%可以治愈，这句话给了我很大的希望和勇气。

现在，我仍然在接受治疗，但我已经开始逐渐走出黑暗。每天早上，我都会告诉自己：“今天我要好好地活着。”我也开始尝试做一些自己喜欢的事情，像画画和写作。虽然我知道这条路还很长，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会战胜抑郁症，重新找回生活的乐趣。

如果你也在经历类似的困扰，不要害怕，勇敢地寻求帮助。京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和支持。记住，健康无小事，遇到问题及时就医哦！