我从小就有脱发的困扰，尤其是在大学毕业后，压力大、熬夜多，头发开始大把大把地掉。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，像一层薄薄的黄色地毯。看着镜子里稀疏的头发，我心中充满了焦虑和无助。

我尝试了各种方法，包括使用生姜洗发水、按摩头皮、甚至是吃了很多补品，但效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到有人说何首乌可以治疗脱发，我心中一动，决定试一试。

我买了一些何首乌，开始每天泡茶喝。刚开始几天，我并没有感觉到什么变化，但我仍然坚持着。直到大约一个月后，我发现自己的头发开始变得浓密起来，掉发也明显减少了。我非常高兴，感觉自己找到了救命稻草。

然而，好景不长。过了一段时间后，我的脱发问题又开始了。我开始怀疑何首乌是否真的有效，于是决定去看医生。

我找到了京东互联网医院的在线医生，向他描述了我的情况。医生告诉我，何首乌确实有一定的防治脱发的作用，但它并不能解决所有的脱发问题。我的脱发可能是由于多种原因引起的，包括肝肾不足、气血虚等，需要通过中药调理来改善。

医生建议我服用七宝美髯丹或益肾乌发口服液，并且使用生姜防脱洗发水。同时，他也提醒我，中药的效果因人而异，需要耐心等待，并且如果症状严重，应该及时就医。

我按照医生的建议去做，经过一段时间的调理，我的脱发问题得到了明显的改善。现在，我已经不再担心自己的头发问题了，生活也变得更加轻松和自信。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线医生真的很靠谱，给了我很多专业的建议和指导。如果你也有类似的问题，不妨试试看吧！