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17岁想长高,吃什么钙片好?

17岁想长高,吃什么钙片好?

17岁的李明,身高170厘米,总是被同学们调侃为“小个子”。他渴望能够再长高一些,于是开始四处寻找长高的秘诀。一次偶然的机会,他在网上看到了一篇文章,声称吃钙片可以帮助人长高。李明心动了,决定尝试一下。

他来到药店,挑选了一款名为“钙尔奇”的钙片。然而,吃了几天后,他并没有感觉到任何变化。于是,他决定寻求专业的医疗建议。

李明通过京东互联网医院的图文问诊功能,联系了一位医生。医生告诉他,17岁的年龄,骨骺端可能已经闭合,长高的可能性不大。但是,医生也表示,多运动和摄入补充钙剂仍然有助于骨骼健康。

李明有些失望,但他决定听从医生的建议,继续坚持锻炼和补钙。同时,他也开始关注自己的饮食,多吃一些富含钙质的食物,如牛奶、豆腐等。

几个月后,李明再次去医院检查,结果显示他的骨骼健康状况良好。虽然他并没有如愿以偿地长高,但他已经不再为此感到焦虑和自卑。他明白,健康比身高更重要。

李明的经历告诉我们,长高并不是一件容易的事情,需要科学的方法和耐心的等待。同时,也提醒我们,关注自己的健康,远比追求外表的完美更为重要。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

青少年增高指南 常见症状 17岁的青少年仍在生长期,身高增长缓慢或停滞可能与营养不良、缺乏运动、骨骼发育问题等因素有关。常见症状包括身高增长缓慢、骨骼疼痛、易疲劳等。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 多进行户外运动,增加日光照射,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收。 2. 合理补充钙剂,如钙尔奇等,注意选择青少年专用的产品。 3. 保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌。 4. 饮食上要均衡,多摄入富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等。 5. 定期去医院检查骨骼发育情况,及时发现问题并采取相应措施。
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