我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。因为我一直在为自己的体重而苦恼。作为一个健身爱好者,我知道增肌粉和蛋白粉都是常见的补充品,但我总是分不清它们的区别,尤其是在增重方面。
我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线问诊,我遇到了医生**。他非常友善,耐心地解答了我的问题。首先,他向我介绍了蛋白粉的作用,主要是增强机体抵抗力。然后,他详细讲解了增肌粉的成分,包括碳水合物、蛋白粉等科学配比,专门用于增加体重。
我迫不及待地问他,哪种增肌粉可以更快地增加体重。医生**建议我购买含有水解乳清蛋白的增肌粉。他解释说,这种蛋白质更容易被人体吸收利用,能够有效地促进肌肉生长和体重增加。
我按照医生的建议购买了增肌粉,并开始了我的增重之旅。每天,我都会在健身房里努力训练,配合着增肌粉的摄入。几个月后,我惊喜地发现自己的体重和肌肉量都有了显著的增长。更重要的是,我的身体状态也变得更好,精力充沛,精神焕发。
这次经历让我深刻理解了增肌粉和蛋白粉的区别,也让我更加信任京东互联网医院的医生。他们不仅提供专业的医疗服务,还能给予我们生活中的实用建议。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,每当有健康问题时,我都会第一时间向他们寻求帮助。
如果你也在为增重而烦恼,不妨试试增肌粉吧!记得选择含有水解乳清蛋白的产品,并结合科学的训练和饮食计划。相信你也能像我一样,取得满意的效果。最后,提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医哦!
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我想知道如何判断自己是否有蛋白质缺乏,并且想了解日常如何补充营养?
就诊科室:营养科
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我最近总感觉身体虚弱,检查发现蛋白质偏低,想知道如何改善这种情况?
就诊科室:营养科
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我经常感到食物消化不良,体内蛋白质水平也偏低,已经在服用蛋白粉和益生菌,但仍然存在消化问题,想知道是否需要其他的营养品或药物?
就诊科室:营养科
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我最近体力下降,想知道是否需要额外的营养支持,如何正确补充蛋白质?
就诊科室:营养科
总交流次数:0
85岁老人患有高血压、蛋白缺乏和肾脏问题,体弱免疫力低,很瘦,如何进行营养补充?
就诊科室:中医内科
总交流次数:23
刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院
徐萍
主任医师
内分泌科
江苏大学附属医院
陈复琼
副主任医师
内分泌科