我从小就有便秘的毛病，小时候父母总是催促我多喝水、多吃蔬菜，希望我能改善这个问题。可惜，随着年龄的增长，我的便秘问题并没有得到缓解，反而愈演愈烈。现在，我的大便一粒一粒的，难上得像是在挤牙膏一样，非常痛苦。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括服用各种通便药物、改变饮食习惯等等，但都没有什么明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”的相关信息时，偶然发现了京东互联网医院这个平台。我决定试一试，看看能否从这里找到解决问题的方法。

我在平台上找到了一个医生，向他描述了我的症状。他问我有没有痔疮，饮食情况如何等问题。我告诉他我没有痔疮，饮食也还好，虽然我没有刻意去吃什么不好的东西，但也没有特别注意营养均衡。他建议我做肠镜检查，了解一下肠道内部的情况。

我在上个月做了肠镜，结果显示我有直肠炎。医生开了一些中药给我服用，但我发现吃了这些药后肚子会疼，所以就停了。医生也问过我有没有便血的情况，幸好我没有出现这种情况。肠镜报告上写的就是直肠炎，医生当时也没有给出具体的处理意见，只是建议我继续喝中药调理。

但我实在不想再喝中药了，因为每次喝完都会拉肚子，非常难受。所以我来到京东互联网医院，希望能找到其他的解决方法。医生建议我试试益生菌，并且注意调整饮食，少吃生冷辛辣的食物，避免喝酒、饮料和咖啡，多喝温开水。他还提醒我，如果症状一直没有改善，需要检查一下血糖和甲功是否正常。

我决定按照医生的建议去做，希望能早日摆脱便秘的困扰。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院是一个很靠谱的平台，大家如果有需要，可以尝试一下在线问诊的服务。