我是小李，一个28岁的年轻人。最近我总是感到疲惫不堪，手脚冰凉，夜间盗汗，腰膝酸软，甚至连性生活也受到了影响。这些症状让我非常困扰，于是我决定寻求医生的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到可能是肾阴虚或肾阳虚引起的。为了确认自己的情况，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我可能是阴阳两虚，并建议我口服桂附地黄丸进行调理。

我向医生坦白了自己的手淫频繁的习惯，医生表示这可能是导致我肾虚的原因之一。同时，医生也提醒我要注意生活方式的调整，避免熬夜和过度劳累。医生还推荐了京东的健康指导服务，方便我购买所需的药品和保健品。

然而，我的问题并没有完全解决。除了肾虚的症状外，我还出现了脱发、白头发、口干发苦、身体瘦弱、心肝脾胃不适、脸上脖子后背起痤疮粉刺等问题。医生诊断我为湿热并重，建议我口服中药调剂。由于我不想吃西药，医生同意为我开具中药处方，并提醒我注意用药安全和注意事项。

我选择了自己回家熬制中药，虽然比较麻烦，但我认为这样更能保证药效。医生也表示理解，并提供了中药的配方和使用方法。医生还告诉我，我的情况可能需要长期调理，不能期望短时间内就能完全恢复健康。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，给我提供了很多有用的建议和指导。虽然我还需要继续努力改善自己的生活方式和坚持用药，但我已经感到了一丝希望和安慰。感谢京东互联网医院和医生的帮助，我会继续关注自己的健康，并与医生保持联系，共同追求更好的生活质量。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试在线咨询，寻找专业的医生帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的心态和习惯，才能真正拥有健康和幸福的生活。