我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近几天，每次躺下或起床时，总感觉后脑勺特别重，有点晕。起初我没太在意，认为可能是休息不够所致。但是，症状并没有改善，反而有所加重。于是，我决定在线上找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式联系了郭医生。郭医生非常专业，首先询问了我的症状出现的时间和具体表现。我告诉他，症状已经持续了两三天，除了平躺或起床时会出现头晕外，日常活动中也偶尔会有这种感觉。郭医生又问我是否有耳鸣、听力下降、行走不稳等症状，我都回答没有。郭医生还关心了我的血压情况，我说以前血压有达到过140，但早就控制了饮食，经常锻炼，虽然也没有再测过血压。

郭医生进一步了解了我的症状，问我头晕有无天旋地转感，是否有往哪个方向转头头晕明显。我描述说，感觉后脑勺特别重，有点晕。郭医生又问我是否有恶心、呕吐等不适症状，我说没有。郭医生还询问了我是否针对目前的症状去医院看诊过，是否服用药物治疗或者做过相关的检查，我都回答没有。

郭医生分析说，我的症状考虑颈源性头晕可能性大的。他解释说，颈源性头晕是由于颈椎病变或颈部肌肉紧张引起的头晕。郭医生建议我注意休息和颈部锻炼，可能会更好一些。他还推荐我服用甲磺酸倍他司汀片治疗，并详细介绍了该药物的适应症和注意事项。郭医生还提醒我，需要早点入睡，注意保暖，适当做些头颈部及双上肢的前屈、后伸及旋转活动，尤其较长时间低头、伏案工作后。既可以缓解疲劳，又可以锻炼肌肉的力量。

郭医生的建议让我感到很安心，我决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变，不能再熬夜加班了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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