我从小就有一个毛病，吃东西总是喜欢加盐。妈妈说我是因为小时候缺钠，导致现在对咸味的依赖。可这次，我可能是真的吃多了。嗓子痛得厉害，红肿发炎，连喝水都疼。看着镜子里的自己，简直像个被火烧过的苹果。

我知道这不是小问题，于是赶紧打开京东互联网医院的APP，找了一位医生进行在线咨询。医生问了我一些基本问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等等。我一一回答，心中有些紧张，担心自己的情况会很糟糕。

医生听完我的描述后，告诉我这是典型的咽喉炎，主要是因为我吃了太多咸和辣的食物，导致喉咙发炎。医生建议我多喝水，稀释血液中的氯化钠浓度，并开了蒲地蓝消炎片的处方。整个过程非常顺利，我甚至不需要出门就能买到药。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的饮食习惯。为什么总是喜欢吃咸的？是不是因为缺乏某种营养素？我决定从现在开始，改变自己的饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃加工食品和高盐食物。健康无小事，不能再像以前那样不加注意了。

药品送达后，我按照医生的指示服用，很快就感觉到嗓子不那么疼了。医生还提醒我，如果症状没有改善，或者出现其他不适，应该及时线下就诊。我深深感谢医生的帮助和关心，决定以后遇到健康问题，第一时间就来京东互联网医院咨询。

这次经历让我明白，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。同时，我也体会到了在线医疗的便捷和高效。希望更多的人能像我一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。

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