我从小就对自己的身体充满了好奇心。随着年龄的增长，这种好奇心逐渐转化为一种习惯。每当我独自一人在家时，总会忍不住去探索自己的身体。起初，这只是一种无害的游戏，但随着时间的推移，它变成了一种无法控制的欲望。

我知道这不是正确的行为方式，但我无法抗拒这种诱惑。每次我都告诉自己这是最后一次，但下一次总会再次出现。这种循环让我感到非常困扰和沮丧。

随着时间的推移，我开始注意到一些变化。我的性生活变得越来越不稳定，甚至出现了早泄的情况。我开始担心这是否与我的习惯有关。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上找到了京东互联网医院，并预约了一位男科医生。医生听完我的问题后，告诉我过度自慰可能会导致射精异常、勃起功能障碍、尿路炎症等问题。这些都是我之前从未考虑过的后果。

医生建议我减少手淫的频率，并尝试转移注意力到其他活动上。我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免独自一人在家时的诱惑。虽然这并不容易，但我知道这是为了我的健康着想。

现在，我已经开始逐渐改变自己的习惯。虽然有时候还是会有冲动，但我会尽量控制自己。同时，我也在积极寻找其他的爱好和兴趣，希望能够将注意力从这种不健康的行为上转移开来。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人避免走上同样的道路。健康无小事，我们应该时刻关注自己的身体和心理健康。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，我强烈推荐给大家！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！