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低烧两个月,能不能喝蛋白粉?

低烧两个月,能不能喝蛋白粉?

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病,经常感冒发烧。最近两个月,我一直低烧不退,整个人都感觉很虚弱。每天早上醒来,头晕目眩,浑身乏力,连上班的力气都没有。我的同事们都劝我去医院看看,但我总是拖延,直到有一天,我实在撑不住了。

我在网上搜索了一下,发现京东互联网医院可以在线问诊,于是就决定试一试。首先,我填写了一个简单的表格,描述了我的症状和病史。然后,系统就自动匹配了一个医生给我看病。医生问了我一些问题,包括平时是否容易感冒,最近有没有去过什么地方等等。我一一回答了他的问题,感觉他很专业,很有耐心。

医生告诉我,我的情况可能是因为抵抗力低下引起的。他建议我多休息,多喝水,保持良好的生活习惯。同时,他也推荐我喝一些蛋白粉来增强体质。我问他能不能喝汤臣倍健的复合蛋白粉,他说复合蛋白的吸收利用率没有纯的乳清蛋白粉高,建议我喝纯的乳清蛋白粉。听了他的建议,我就去买了一罐纯的乳清蛋白粉,每天早上喝一杯,感觉身体逐渐恢复了。

我很感谢这位医生,他不仅解决了我的问题,还教会了我如何保持健康。现在,我已经完全康复了,工作和生活都恢复了正常。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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低烧与蛋白粉补充指南 常见症状 低烧是指体温在37.3℃至38℃之间,持续时间较长。常见症状包括疲劳、头痛、食欲不振等。易感人群主要是免疫力较弱的人群,如老年人、儿童和慢性疾病患者。 推荐科室 内科或感染科 调理要点 1. 饮食上应多摄入富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、豆制品等,帮助增强免疫力。 2. 可以适量补充纯的乳清蛋白粉,提高蛋白质的吸收利用率,但应避免复合蛋白粉,因为其吸收效果不如纯乳清蛋白粉。 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、适量运动和减少压力等,有助于提高身体抵抗力。 4. 如果低烧持续不退或伴有其他严重症状,应及时就医,进行详细检查和治疗。 5. 在医生的指导下,可能需要使用抗生素或其他药物来控制感染和缓解症状。
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