我从小就有一个奇怪的习惯，每次入睡时，我的手脚总会轻微地抖动。起初，我并没有太在意，认为这只是一个小毛病，随着年龄的增长，自然会消失。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改变，反而越来越频繁，甚至影响到了我的睡眠质量。

我开始感到困扰，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索相关信息，发现了一些可能的原因，包括子肿肾虚证等。但是，我并不确定这些是否适用于我的情况。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询，希望能够找到答案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括每次入睡时手脚的轻微抖动。医生问了我一些问题，例如这种情况持续了多久、是否有药物过敏、是否有焦虑情绪等。我回答说这种情况已经持续了好几年，没有药物过敏，也没有焦虑情绪。医生还问我是否喝酒，是否有不安腿综合症等情况，我都一一作了解答。

医生听完我的描述后，提出了一个可能的原因：睡眠性癫痫。他建议我进行脑电图检查，以确定是否存在这种情况。我有些担心，但也很感激医生的建议。毕竟，了解自己的身体状况总是好的。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是否有其他因素也在影响我的睡眠质量？我开始注意自己的饮食、运动和休息，试图找到可能的改进点。同时，我也开始关注一些关于睡眠和健康的知识，希望能够更好地照顾自己。

最终，检查结果显示我并没有睡眠性癫痫。虽然我感到有些失望，但也松了一口气。医生告诉我，我的症状可能是由其他原因引起的，例如神经系统的某些问题。他建议我继续观察自己的症状，并在必要时再次就医。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着更深层次的问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！