经常熬夜，吃这个产品管用吗？

发表人：

家庭医疗小助手

阅读量：

5人

我叫小李，今年28岁，是一名IT工程师。每天加班到深夜已经成了家常便饭。最近，我发现自己的身体开始出现了一些问题。经常熬夜导致我精神不振，食欲不振，甚至有时候会出现头晕眼花的情况。我开始担心自己的健康问题，于是决定寻求专业的医疗建议。

我在网上搜索了相关的信息，发现了京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了医生张。医生张非常耐心地听完了我的情况，并询问了我的既往病史和肝肾功能等问题。幸运的是，我的身体状况还算良好，没有什么大问题。

医生张告诉我，经常熬夜对身体的影响是非常大的，尤其是对肝脏和免疫系统的损害。为了改善我的情况，医生张建议我调整作息时间，保证充足的睡眠，并适当进行运动。同时，她也推荐我可以适当补充一些维生素B族来帮助恢复体力。

我非常感谢医生张的建议，并决定按照她的指导来改善自己的生活习惯。从那以后，我开始每天早睡早起，规律作息，并且每天都会进行一些简单的运动。同时，我也开始补充维生素B族，感觉自己的精力和体力都有了明显的提升。

我想说，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也像我一样经常熬夜，或者有其他的健康问题，建议你也去试试在线咨询。相信你也会像我一样受益匪浅。

你有类似的经历吗？欢迎分享！

熬夜引起的健康问题常见症状经常熬夜可能会导致头痛、眼干、注意力不集中、情绪波动等问题，长期熬夜还可能引发心血管疾病、免疫力下降等健康问题。推荐科室内科、神经科、心血管科等科室都可以就诊，具体选择科室应根据个人情况和症状而定。调理要点 1. 建立规律的作息时间，保证充足的睡眠； 2. 适当补充维生素B族，帮助改善精神状态和提高免疫力； 3. 饮食上注意均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度依赖咖啡因等刺激性物质； 4. 定期进行体检，及时发现和处理潜在的健康问题； 5. 如果症状严重或持续不改善，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章轻度脂肪肝减肥后还需要吃护肝片吗？

我叫小李，今年28岁，身高175cm，体重曾经一度飙升到170斤。我的工作性质决定了我经常需要加班，长时间的坐着和不规律的饮食让我在前年体检时被诊断出轻度脂肪肝。医生告诉我，必须要减肥，否则后果不堪设想。我开始了艰难的减肥之旅。每天早上6点起床，去公园跑步，晚上下班后再去健身房锻炼。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。经过一年的努力，我的体重终于从170斤降到了126斤，整整减了44斤！然而，减肥成功后，我仍然担心自己的脂肪肝是否已经完全恢复。于是，我来到京东互联网医院，向医生咨询。医生告诉我，我的情况已经非常好了，体重减了这么多，脂肪肝应该已经没有了。但是，为了保险起见，医生还是建议我继续保持健康的生活方式，包括每天快走和跑步，少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。我问医生，是否需要继续服用护肝片，医生说如果没有脂肪肝，可以不用买了。但是，如果我想强化预防，吃护肝片也是可以的。医生还告诉我，重度脂肪肝可能会转化成肝癌，需要积极治疗和改变生活方式。我深深地感谢医生的建议和指导，决定继续保持健康的生活方式，预防任何可能的健康问题。最后，我还问医生，是否可以同时服用复合维生素和护肝片，医生说这两种药不会相互冲突。至于哪个品牌的护肝片更好，医生说swiss的比较出名，比较好点。关于京东的价格问题，医生建议我咨询客服，因为他是互联网医生，负责医疗问诊，和商家没有联系的。总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，必须要引起足够的重视。京东互联网医院的医生非常专业和耐心，给了我很多有用的建议和指导。我会继续保持健康的生活方式，预防任何可能的健康问题。同时，我也会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人，希望更多的人能够关注自己的健康，远离疾病的困扰。

数字健康领航者

24 人阅读

查看详情

文章左胸口闷，左臂酸疼，可能是熬夜引起的？

我从来没有想过，一个简单的熬夜会让我体验到前所未有的恐惧。那个晚上，我像往常一样，为了赶项目进度，熬夜到凌晨三点。第二天早上醒来时，左臂酸疼，左胸口闷，感觉像是有一块石头压在心脏上。我试图忽视这些不适，认为它们只是暂时的。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而变得越来越明显。我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有熬夜、过度运动或负重活动等情况。我如实告知了医生，除了熬夜外，其他都没有。医生告诉我，偶尔的胸闷可能与天气、情绪、饮食、睡眠等因素有关，经过休息后通常可以恢复。但如果症状反复出现或持续不缓解，需要及时就诊。医生还建议我少喝咖啡、奶茶、浓茶等刺激性饮品，少食过辣等刺激性食物，适量运动，以改善睡眠和减少发作性心率增快。我按照医生的建议，调整了自己的生活方式。两天后，我的症状有所缓解，但并没有完全消失。于是，我再次联系了医生。医生告诉我，如果休息两天后症状不能得到充分缓解，建议我及时线下就诊。虽然我很不想去医院，但我知道这是必要的。在医生的指导下，我完成了一系列检查，包括心电图、动态心电图、心脏彩超及心肌酶等生化检查。最终，医生告诉我，我的症状可能是由于熬夜引起的，需要继续调整生活方式，避免过度劳累和熬夜。听到这个结果，我松了一口气，但也深刻地认识到，健康无小事，必须时刻关注和保护自己的身体。这次经历让我明白，京东互联网医院不仅提供了便捷的在线问诊服务，还有专业的医生团队和先进的医疗设备。他们的建议和指导对我来说非常宝贵。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，确保自己的身体健康。同时，我也会向身边的朋友和家人推荐京东互联网医院，希望更多人能够受益于这个平台。如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，欢迎分享和交流。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院一样，给自己一个健康的未来。

健康饮食指南

3 人阅读

查看详情

文章 25岁男士，运动后想补钙，出汗多，睡眠差，容易疲劳，怎么办？

我叫李明，今年25岁，平时喜欢运动，尤其是篮球和跑步。最近我发现自己运动后总是出汗很多，晚上睡眠质量也下降了，经常感到疲劳和没精神。于是，我开始担心自己的身体状况，特别是是否需要补钙。一天，我在网上搜索“男人疲劳肾虚吃什么药好”，希望能找到一些解决方案。正好，京东互联网医院推出了在线问诊服务，我决定试一试。我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生先确认了我的性别，然后告诉我补钙并不是主要的解决方法。相反，他建议我可以吃一些复合维生素来改善体质。同时，他还提供了一些健康指导，包括如何调整饮食和生活习惯。我向医生提出了更多的问题，例如为什么我会出汗很多，睡眠质量差，容易疲劳等。医生解释说，这些症状可能是由于气虚引起的，需要通过中成药来调理。听完医生的解释，我开始意识到自己的身体状况可能比我想象的更复杂。在与医生的交流中，我也分享了自己的生活经历和感受。例如，我告诉医生我是一个单亲家庭的孩子，父亲经常不在家，导致我从小就缺乏关爱和照顾。医生听完后，表示理解并鼓励我要好好照顾自己，不能因为过去的经历而忽视自己的健康。最后，医生建议我到线下医院进行详细检查，以便更准确地了解自己的身体状况。同时，他也推荐了京东互联网医院的在线复诊服务，方便我随时随地与医生保持联系。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关心和温暖。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！

康复之路

4 人阅读

查看详情

文章鼻甲肥大，鼻塞耳鸣，如何治疗？

我从小就有鼻塞的毛病，总是感觉呼吸不畅，尤其是在夜晚，鼻子堵得厉害，影响了我的睡眠。随着年龄的增长，症状越来越严重，甚至开始出现耳鸣的情况。起初我并没有太在意，认为这只是普通的感冒或过敏引起的。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越频繁地出现。有一天，我在网上搜索“肾虚耳鸣的治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院的在线咨询服务。我决定试一试，毕竟线上看病方便快捷，省去了排队等候的时间。于是，我点击了“在线咨询”，很快就接通了医生。医生问我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常，女性是否处于备孕期、孕期或哺乳期等问题。我如实回答了医生的问题，并告诉他我之前被诊断出鼻甲肥大。医生建议我使用国药准字的药物进行治疗，并推荐了布地奈德喷剂、氯雷他定和西替利嗪等药物。他还提醒我，如果症状严重，可能需要手术治疗。我按照医生的建议使用了这些药物，并且开始每天用盐水洗鼻。医生告诉我，这样可以清洁鼻腔，防止细菌感染。经过一段时间的治疗，我的症状有所缓解，鼻子不再那么堵塞，耳鸣也减轻了很多。在整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给我提供了很多有用的建议和指导。我非常感谢他的帮助，也对京东互联网医院的在线咨询服务印象深刻。它不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

生物医疗创新站

5 人阅读

查看详情

文章尖锐湿疣在线咨询：医生建议去医院面诊和检查

我从未想过自己会成为一个尖锐湿疣的患者。直到那天，我在洗澡时无意中发现了一个小疣体在我的生殖器上。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的皮肤问题。但随着时间的推移，这个小疣体开始变大，变得越来越明显。我开始感到恐慌和焦虑，不知道该怎么办。我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线咨询。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位皮肤性病科的医生。医生非常友善和专业，详细询问了我的症状和病史，并要求我提供照片以便更好地了解我的情况。在查看了我的照片后，医生告诉我这可能是尖锐湿疣，并建议我去当地医院皮肤性病科面诊，必要时进行HPV病毒和病理检查以明确诊断。我感到有些失望，因为我本希望可以通过在线咨询解决问题。但医生解释说，尖锐湿疣是一种需要专业诊断和治疗的疾病，不能仅凭照片就下定论。我决定听从医生的建议，去医院进行面诊和检查。虽然我很紧张，但医生和护士都非常温柔和耐心，帮助我度过了这个难关。最终，经过一系列的检查和测试，医生确诊我患有尖锐湿疣，并制定了相应的治疗方案。回顾整个过程，我深深感激京东互联网医院的在线咨询服务。它让我在第一时间得到了专业的医疗建议，避免了可能的延误和错误治疗。同时，我也意识到，面对健康问题，我们不能只依赖网络信息或自我诊断，而是应该及时寻求专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你去医院进行面诊和检查。不要因为害羞或其他原因而拖延治疗。健康无小事，及时就医是最明智的选择。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！

癌症防治先锋

20 人阅读

查看详情

彭雪梅

副主任医师

精神科

三甲

湘潭市中心医院

抑郁障碍(7例) 抑郁症(3例)

专业擅长：失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、躁狂症、神经性厌食、神经性贪食、青少年心理障碍、精神分裂症等常见心理疾病的诊断及治疗，青少年厌学、网络成瘾等问题的咨询。

好评率：99% 接诊量：2696

张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23069

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(89例) 抑郁状态(78例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15787

健康小工具