我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会让我的牙齿变形，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的舌头上有了一条深深的齿痕，才开始意识到问题的严重性。去看医生，医生说这是因为我有脾虚湿寒的体质，导致舌头上出现了齿痕。同时，医生也发现了我口腔里的一颗智齿，已经开始长出来了。

我对智齿的印象一直停留在“很疼”的阶段，毕竟我有一个朋友拔智齿时，整个人都被折磨得不成样子。所以当医生说我也需要拔智齿时，我心里非常抵触。医生看出了我的担忧，安慰我说：“别担心，拔智齿并不是那么可怕。我们会根据你的具体情况来决定是否需要切开牙龈。”

我还是不放心，于是又去找了另一位医生咨询。结果这位医生也说了同样的话：“如果你的智齿长得比较顺利，可能不需要切开牙龈。但是我们需要拍片子来确定具体情况。”

我开始后悔没有早点拍片子。毕竟我之前拔过一颗上颚的牙齿，出血了很久，非常痛苦。医生解释说：“下颌有神经管，所以拔智齿时需要格外小心。我们需要明确范围，避免损伤到神经。”

我决定听从医生的建议，去拍片子。结果显示我的智齿长得比较顺利，可能不需要切开牙龈。医生告诉我：“拔牙时机建议选择机体提抗力较好且牙齿未发炎或者炎症控制后。拔牙前30分钟可以预防性服用消炎药，减轻术后反应。”

我按照医生的建议，选择了一个合适的时间去拔智齿。整个过程比我想象中要顺利得多。医生和护士都非常专业，给我打了麻药，整个过程几乎没有感觉到疼痛。术后我也没有出现太大的不适，只是需要注意口腔卫生，避免感染。

现在回想起来，拔智齿并不是那么可怕。只要选择合适的时间，找专业的医生，整个过程都可以很顺利。当然，平时也要注意口腔卫生，避免出现智齿等问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！