我叫小明，今年15岁，身高只有162厘米。每次和同学们站在一起，我总是显得格外矮小。父母也很着急，带我去看了很多医生，但都说我骨骼已经闭合，长高的可能性不大。然而，我不甘心，总想着有没有什么办法可以再长高一点。

有一天，我在网上看到有人说喝3+成人奶粉可以帮助长高。于是我就去超市买了一箱，开始每天早晚各喝一杯。一个月过去了，我并没有感觉到自己长高了多少，反而开始担心这奶粉会不会对我的身体有害。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在网上预约了一个医生，名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。我向他描述了我的情况，并问他15岁可以喝3+成人奶粉吗？能不能帮助我长高？李医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，15岁的孩子可以喝成人奶粉，但这并不是长高的关键因素。长高主要取决于遗传和营养，适当的运动和补充钙质才是最重要的。他还建议我多做一些拉伸运动，例如篮球、游泳等，这些运动可以帮助我更好地发育。

我听了李医生的建议，开始每天坚持做一些拉伸运动，并且注意饮食，多吃一些富含钙质的食物。几个月过去了，我惊喜地发现自己的身高真的有所增加！虽然不是很明显，但我已经很满意了。同时，我也感谢李医生给我的专业指导和建议，让我不再盲目追求长高的方法，而是走上了正确的道路。

通过这次经历，我也明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们都是非常专业和负责的，他们可以给我们提供最科学、最合理的建议和治疗方案。所以，如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生吧！