在一个普通的周末下午，我的手机响起了京东互联网医院的视频通话铃声。接通后，屏幕上出现了一位年迈的老人，面容慈祥，眼神中透露着一丝焦虑。他自我介绍说自己叫王大爷，今年已经七十有五了，最近因为骨质疏松问题，开始服用钙尔奇老年钙片。

“医生，我买的钙尔奇老年钙片上面写着一日吃两片。”王大爷的声音有些颤抖，“但是家里老伴非要说刚开始吃一日吃三片，这样可以吗？”

我耐心地解释道：“王大爷，按照说明书上的建议，一天两片就足够了。过量摄入钙片可能会对身体造成负面影响，例如引起便秘、恶心等不适症状。”

王大爷听完我的话，仍然有些犹豫：“我知道呀，但是家里老伴非要说一日吃三片。”

我理解王大爷的困扰，于是建议他：“您可以和老伴好好沟通一下，告诉她过量摄入钙片的风险。同时，也可以向她解释，为什么按照说明书上的建议服用是最安全和有效的。”

王大爷点头表示同意，并感谢我的建议。我们结束了这次视频通话，但我知道，王大爷的故事并没有结束。

几天后，我收到了王大爷的再次咨询。他告诉我，他和老伴进行了深入的交流，老伴最终也理解了过量摄入钙片的危害，并同意按照说明书上的建议服用。王大爷的骨质疏松问题也得到了有效的控制和改善。

这次经历让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要有扎实的医学知识，还需要具备良好的沟通技巧和同理心。只有这样，才能真正帮助患者解决问题，提高他们的生活质量。

在这个信息爆炸的时代，很多人会选择自行购买保健品或药物来解决健康问题。但是，正确的用药方法和剂量是非常重要的。希望通过王大爷的故事，能够提醒大家，在使用任何保健品或药物之前，一定要先咨询医生或药师的意见，避免因错误用药而带来的健康风险。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题或疑虑，欢迎随时来这里寻求帮助。