我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会梳理头发。可有一天，当我照镜子时，发现自己的头发突然少了一块。我的心一下子就沉了下去，仿佛世界都塌了。慌乱之中，我立即上网搜索相关信息，发现可能是肾虚脱发引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询专业医生。

在与罗医生的对话中，我了解到斑秃的原因有很多，包括遗传因素、自身免疫性因素和局部刺激等。罗医生还告诉我，熬夜、压力大和情绪紧张也可能导致斑秃。听到这些，我不禁想起自己最近的生活状态，经常加班到深夜，压力也很大。看来，我的生活习惯需要改变了。

罗医生建议我口服养血生发胶囊一天二次一次四片，外用米诺地尔擦剂一天二次。虽然我对药物治疗有些担忧，但罗医生保证这两种药物都是安全有效的，并且可以在一般药店购买到。听到这里，我松了一口气，决定按照医生的建议去做。

在接下来的日子里，我严格按照罗医生的指示服药和外用药物。虽然一开始我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的头发开始重新生长了。那种喜悦和满足感无法用语言来形容。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度压力。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢罗医生和京东互联网医院的帮助，让我重新拥有了自信和美丽的头发。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！