我从小就是一个瘦子，别人都说我是“竹竿子”，我自己也很苦恼。每次看到那些身材匀称的女生，总是羡慕不已。尤其是到了大学，周围的女生们都开始注重身材管理，各种减肥方法层出不穷，而我却始终在“增肥”这条路上摸索着。

我尝试过各种方法：吃高热量的食物、喝蛋白粉、甚至还去健身房做力量训练。可惜的是，我的体重始终没有太大的变化。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过调节肠道菌群来改善体重问题。我心想，既然其他方法都没用，为什么不试试这个呢？

于是，我开始了我的“增肥之旅”。我找到了一个中药配方，据说可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有利于营养吸收。每天早上，我都会喝一杯这种中药，希望它能帮助我增加体重。同时，我也开始注意饮食，尽量多吃一些高热量的食物，少吃蔬菜水果，毕竟我想变胖嘛。

几个月过去了，我并没有看到明显的效果。我的体重还是那么瘦弱，甚至有时候还会因为压力大而减轻。于是我决定去看医生，希望能找到一个更有效的方法。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位专业的中医师。

医生听完了我的情况后，告诉我说：“你的问题可能不仅仅是肠道菌群的问题，还可能与脾虚湿阻型肥胖有关。”她建议我继续服用中药，但同时也要注意饮食结构的调整，不能只吃高热量的食物，否则可能会引起其他健康问题。医生还给我开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了继续服用中药外，我还开始注意饮食的均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时，我也开始进行适量的运动，既可以增强体质，又可以帮助我更好地吸收营养。

几个月后，我再次去看医生，结果令我欣喜不已：我的体重终于有所增加！虽然不是很明显，但至少我不再是那个“竹竿子”了。医生告诉我，这是因为我的肠道功能得到了改善，营养吸收也更好了。同时，我的脾虚湿阻型肥胖也得到了有效的控制。

现在，我已经不再那么焦虑和自卑了。虽然我还没有达到理想的体重，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会成功的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的增肥方法，也让我重新找回了自信。