我总是失眠多梦，白天没精神，医生说是脾虚，六味地黄丸不管用，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从小到大，我一直是一个很容易做梦的人。每次一闭上眼睛，各种各样的梦境就会浮现在脑海中。有时候是美好的，有时候则是噩梦。随着年龄的增长，这种情况并没有得到改善，反而越来越严重。白天我总是感到疲惫不堪，精神状态极差，甚至连工作都无法正常进行。

我曾经尝试过各种方法来改善自己的睡眠质量，包括调整作息时间、进行深度放松、甚至服用安眠药。但是这些方法都没有起到明显的效果。直到有一天，我在网上看到有人说六味地黄丸可以治疗失眠多梦的症状，于是我就去药店买了一盒试试看。然而，结果却让我非常失望。服用了一个月的六味地黄丸后，我的症状并没有得到任何改善，反而有时候还会出现头晕、恶心等不良反应。

这时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医师。医生首先询问了我的具体症状，包括失眠多梦的频率、白天的精神状态、饮食和大小便的情况等等。然后，他告诉我，我的症状可能是由于脾虚引起的，需要进行针对性的治疗。

医生建议我停止服用六味地黄丸，并开具了一份中药处方。处方中包含了多种中药材，需要我自己煎熬后服用。虽然这个过程有些麻烦，但是我还是决定按照医生的建议去做。同时，医生也提醒我要注意饮食，多吃一些易于消化的食物，避免过度劳累和情绪波动。

在接下来的几周里，我认真地按照医生的指示进行治疗。每天早晚都要煎熬中药，然后服用。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到自己的身体在发生变化。失眠多梦的症状开始减轻，白天的精神状态也明显改善。最重要的是，我再也没有出现过头晕、恶心等不良反应。

现在，我已经完全摆脱了失眠多梦的困扰，白天的精神状态也恢复到了正常水平。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。通过这次经历，我也深刻地认识到，中医的治疗方法虽然看似简单，但却非常有效。只要我们能够耐心地坚持下去，就一定能够收获健康和幸福。