我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小我就有一个习惯，喜欢在月经前后喝一些补气血的汤水。我的妈妈总是说，这样可以让我的月经更加正常。可最近几个月，我的例假开始变得不规律了，有时候推迟，有时候提前，甚至有时候量也变少了。我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？

我决定去看医生。由于工作忙碌，我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善，问我具体的情况。我告诉她我的月经不正常，并且我想知道能不能喝一些补气血的药来改善。医生听完后，告诉我可以尝试一些中药调理，但需要根据具体情况来定制方案。

我问医生，肾虚可以吃什么药材来补气血。医生说，肾虚是中医的一个概念，需要通过望、闻、问、切四诊来确定是否存在肾虚。然后她推荐了一些常用的补气血的中药材，如当归、黄芪、枸杞等，并告诉我可以在京东互联网医院的药房购买到这些药材。

我问医生，是否可以直接喝一些补气血的汤水。医生说，汤水也可以，但需要根据个人体质和具体情况来选择合适的汤水。然后她给我推荐了一种叫做“四物汤”的汤水，告诉我这个汤水可以补血调经，适合女性朋友们喝。

我问医生，四物汤的用量是多少。医生说，一般来说，每次用10克左右的药材，煮成一碗汤水就可以了。我又问医生，10克大约是多少勺。医生笑着说，一勺大约是6-8克，需要根据实际情况来调整用量。

我感谢医生的耐心解答，并决定按照医生的建议来调理自己的身体。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次选择这里。

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