我叫小芳，今年28岁，已经是两个孩子的妈妈了。自从有了孩子，我的生活就像被打乱了节奏的钟表，总是忙碌不停。尤其是晚上，孩子们的睡眠问题让我彻夜难眠。每天晚上，我总是做梦，头发油腻，掉发严重，头昏脑胀，整个人都像被抽空了一样。

我尝试过各种方法来改善我的睡眠质量，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，无意中发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看能否找到解决问题的方法。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我具体的情况，我把我的症状一五一十地告诉了他。医生说，我的症状和睡眠不好有很大关系，主要是因为我照顾小孩儿，导致睡眠作息紊乱。他建议我喝安神补脑液，并调整一下睡眠作息时间。

我问医生，安神补脑液和舒眠胶囊哪个更好。医生说，两个药的作用效果差不多，但如果是短期失眠的话，先尝试安神补脑液；如果是长期失眠，建议用舒眠胶囊。因为我已经有好几年的失眠问题了，所以医生建议我用舒眠胶囊，并且说它针对失眠的情况会更好一些，并且做梦的情况有能有所改善。

我问医生，哪里可以买到这些药。医生说，他可以给我开处方，在京东药房就可以买到。我按照医生的指示，点申请开药，很快就收到了处方。医生还建议我再配合非药物的治疗，效果会更好一些。

我按照医生的建议，开始服用舒眠胶囊，并且调整了我的睡眠作息时间。慢慢地，我发现我的睡眠质量有所改善，做梦的情况也减少了。头发油腻和掉发的问题也得到了缓解。我感到非常感激，感谢医生给我的帮助和指导。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试一试。记住，及时就医，才能早日恢复健康。