我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，工作压力大，生活不规律，高血压悄悄找上了我。起初，我并没有太在意，直到有一天，头晕目眩，血压飙升到180/120，吓得我赶紧去医院看病。

医生给我开了厄贝沙坦片和硝苯地平缓释片，告诉我这两种药物效果不错，常用于高血压治疗。我按照医嘱每天早晚各服用一粒，一个月后，血压终于降到了150/110。虽然还没有达到理想水平，但至少不再那么危险了。

然而，随着时间的推移，我的血压似乎再也降不下去了。医生建议我增加硝苯地平缓释片的剂量，改为每次服用两粒。起初我有些担心，怕药物剂量加大会对身体产生不良影响。但医生安慰我说，在正常范围内，这种调整是安全的。

除了药物治疗，医生还强调了生活方式的重要性。他建议我控制体重和饮食，戒烟戒酒，并定期监测血脂和肝功能。上次体检时，我的总胆固醇偏高，医生开了辛伐他汀片。虽然我有些担心长期服用会对肝脏造成损害，但医生告诉我，只要注意监测肝功，问题不大。

回想起这段经历，我深深感受到高血压的威胁。幸好有了京东互联网医院的帮助，我才能及时得到专业的医疗建议和治疗。现在，我已经学会了如何管理自己的血压和生活方式，希望我的经历能对其他高血压患者有所启示。记住，健康无小事，及时就医，合理用药，改变不良生活习惯，才能真正掌握自己的健康。

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