我从小就是一个睡眠质量很差的人。每当夜幕降临，我的大脑就像一台高速运转的机器，无法停止。即使在最疲惫的日子里，我也只能在凌晨三四点钟勉强入睡。这种情况已经持续了很长时间，严重影响了我的工作和生活。

有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，希望能找到一些有效的解决方案。正好，京东互联网医院的医生回复了我的问题。我们开始了一场关于失眠的深入交流。

医生首先询问了我的症状和病史，包括是否有药物过敏史和其他疾病史。我告诉她我曾经得过心肌炎，青霉素过敏，除此之外没有其他问题。医生建议我可以尝试使用安眠茶和枣仁安神胶囊来改善睡眠质量。同时，她也提醒我，甜梦口服液和安神补脑液虽然也可以帮助入睡，但它们更适合气血亏虚型的失眠患者。

我对这些中成药的效果表示怀疑，毕竟我已经尝试了很多方法都没有成功。医生解释说，这些药物都是经过临床验证的，安全有效。特别是枣仁安神胶囊，它可以在睡前十分钟服用五粒，效果非常好。医生还强调，西药虽然可以快速入睡，但副作用和依赖性都很大，不建议使用。

我决定试试医生的建议，于是向她申请开一盒枣仁安神胶囊。医生同意了，并且告诉我，这个药物是处方药，需要在医生的指导下使用。同时，她也建议我规律服用一段时间，以达到最佳效果。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用枣仁安神胶囊。果然，我的睡眠质量有了明显的改善。每天晚上，我都能在合理的时间内入睡，第二天早上也能精神饱满地面对工作和生活的挑战。这个小小的改变，给了我巨大的信心和动力。

我想感谢京东互联网医院的医生，是她给了我正确的指导和帮助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和医生，才能得到最好的治疗效果。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！