我从小就喜欢运动,尤其是跑步。每天十公里的跑量对我来说已经是家常便饭了。然而,最近我发现自己在坐下时尾椎骨处会有酸疼的感觉,特别是在骑电动车时更为明显。起初我并没有太在意,认为可能是因为长时间坐着的缘故。但是,随着时间的推移,这种疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。
我决定去看医生,希望能够找到解决办法。医生问我疼痛多久了,我告诉他大约是两天前开始的。然后他问我是否有其他不适症状,例如在跑步时是否也会感到疼痛。我回答说跑步时并没有疼痛,只有在坐下时才会有这种感觉。医生又问我尾椎骨处是否会在按压时疼痛,我说不会。
医生听完我的描述后,认为可能是过度活动引起的尾骨表面滑囊炎。他建议我先减少活动,避免让尾骨表面受压,并可以尝试吃一些塞来昔布胶囊和局部热敷来缓解疼痛。同时,他也建议我暂时停止跑步,直到症状消失为止。
我听从了医生的建议,开始减少活动量,并按照他的指示进行治疗。几天后,我的疼痛感明显减轻了。虽然我很想继续跑步,但我知道现在最重要的是让身体恢复健康。所以我暂时放弃了跑步,转而选择其他低强度的运动方式来保持身体活力。
这次经历让我意识到,过度的运动也可能会对身体造成伤害。我们需要在锻炼时注意自己的身体状况,避免过度劳累。同时,如果出现任何不适症状,及时就医也是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我能够快速恢复健康。
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