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我有脂溢性脱发,头发变细变软,瘙痒,出油,怎么办?

我有脂溢性脱发,头发变细变软,瘙痒,出油,怎么办?

我从小就有一个自卑的秘密:我的头发。它不仅稀疏,还油腻腻的,总是让人联想到“油头滑脑”的形容词。每次洗完头,头发总是软塌塌的,像一团湿毛巾贴在头上。更糟糕的是,我的发际线也在逐渐上移,仿佛在向我宣告:你正在变成一个秃顶的男人。

我尝试过各种方法来改善我的头发问题。从网上搜罗的偏方到药店里的各种洗发水,我都一一尝试过。甚至还用过米诺地尔这种被称为“神药”的产品,但效果并不理想。两个月不到,我就放弃了。

直到有一天,我在网上看到了一篇关于脂溢性脱发的文章,里面提到了肾虚型脱发的概念。作为一个对中医略知一二的人,我开始怀疑自己的脱发问题是否与肾虚有关。于是,我决定去找一位中医大夫咨询一下。

在京东互联网医院上,我找到了一个有着丰富经验的中医大夫。通过视频咨询,我向他描述了我的头发问题,并提供了清晰的头部照片。他仔细地观察了我的头发,问了我一些关于生活习惯的问题,包括是否经常熬夜、压力大、有无手淫习惯等等。这些问题让我有些尴尬,但我还是如实回答了他。

大夫告诉我,我的脱发问题确实与肾虚有关。他说,肾气不足会导致头发无法固守,容易脱落。同时,他也指出,我的生活习惯需要改善,特别是要避免熬夜和过度手淫。这些都在加速我的肾气衰退,进而影响到头发的健康。

大夫给我开了一些药方,包括非那雄胺片和米诺地尔酊。他解释说,非那雄胺片可以阻止雄性激素对头发的破坏作用,而米诺地尔酊则可以刺激头皮血液循环,促进头发生长。同时,他还建议我多吃一些补肾的食物,如黑芝麻、黑糯米和黑豆。

我按照大夫的建议进行了治疗,并且也开始调整自己的生活习惯。几个月后,我惊喜地发现,我的头发开始变得浓密起来,发质也变得更加健康。虽然还没有完全恢复到以前的状态,但至少我不再那么自卑了。

这次经历让我深刻地认识到,头发问题不仅仅是外在的美容问题,更是与我们的生活习惯和内在健康密切相关的。感谢京东互联网医院的中医大夫,他不仅治好了我的头发问题,也教会了我如何更好地照顾自己的身体和头发。

如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下中医的方法。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意调整自己的生活习惯,多点户外锻炼,保持良好的作息规律。相信只要你坚持下去,头发问题也可以得到有效的改善。脂溢性脱发的治疗与调理 常见症状 脂溢性脱发主要表现为头发变细变软、瘙痒、出油,发际线上移,发质稀疏。易感人群包括长期熬夜、压力大、有手淫或纵欲习惯的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 口服非那雄胺片,连服3个月后毛发脱落减少,6~9个月头发开始生长。 2. 外用米诺地尔酊,每次1ml,直接喷到脱发区头皮上,用手轻柔按摩3~5分钟,不能大力。每天一到两次,总量不能超过2ml。 3. 调整作息规律,多点户外锻炼,避免熬夜和过度压力。 4. 日常多吃黑芝麻、黑糯米、黑豆等补肾的粗粮。 5. 可以考虑咨询老中医,使用补肾生发的中药进行辅助治疗。

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