我叫小明，今年22岁，大学生。初三那年，我第一次经历了失神小发作，之后每年都会有那么几次。医生诊断我患有癫痫，开了宝庆丙戊酸钠给我吃。从那以后，我就一直按时服药，直到高一下最后一次大发作后，我的病情得到了控制。

然而，最近我换了德巴金丙戊酸钠片，吃了8天，依旧会有失神小发作。每天头晕，感觉像是在云端飘荡，无法集中精力。这种感觉让我非常焦虑和无助。我开始怀疑自己是不是病情加重了，或者是新药不适合我。

我决定在线上咨询医生，希望能找到答案。医生问了我很多问题，包括我的病史、用药情况、生活习惯等等。通过我们的交流，医生告诉我，我的症状可能与睡眠不足有关。我的作息时间不规律，晚上12点才睡觉，白天又要补觉。医生建议我调整作息时间，保证每天有8-10小时的睡眠，并且在11点之前入睡。

此外，医生还提醒我要注意饮食，避免刺激性物品，保持营养均衡。同时，生活中要劳逸结合，避免连续过度疲劳地工作。这些看似简单的建议，却对我的健康至关重要。

我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。通过这次咨询，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康的知识。现在，我已经开始调整自己的生活习惯，希望能够早日恢复健康。

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