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花青素和维生素B族能一起吃吗?

花青素和维生素B族能一起吃吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的维生素B族和花青素。作为一个25岁的年轻人,我总是关注自己的健康和外表。最近,我开始关注皮肤问题,希望通过补充维生素和花青素来改善它。

在网上搜索了一番后,我决定咨询京东互联网医院的医生。医生**很快就接待了我,询问了我的基本情况和服用目的。我告诉她我想改善皮肤,目前没有任何疾病史,肝肾功能正常,也没有特殊时期或过敏史。

医生**让我拍下维生素B族的成分表,确认了我正在服用的品牌和类型。然后,她解释说花青素中已经含有维生素C,所以不需要额外补充。至于我关心的花青素和维生素B族是否可以一起吃,医生**告诉我完全可以,两者之间没有相互作用。

我松了一口气,感谢医生**的专业解答。然而,在结束问诊之前,医生**再次提醒我要仔细阅读产品说明书中的禁忌和注意事项,并在服用过程中如有不适,应立即停止并就医。

我认真听取了医生的建议,开始按照她的指导服用花青素和维生素B族。几周后,我惊喜地发现自己的皮肤状况有了明显的改善。它变得更加光滑、有弹性,甚至连痘痘也少了很多。

我再次感谢医生**的帮助,决定将我的经历分享给更多的人。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题或经历,欢迎在评论区分享。让我们一起关注健康,享受美好的生活!

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杜广辉

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