我从小就是一个好睡的人，晚上一躺下就能进入梦乡。可最近一个月，情况完全反转了。每天晚上，我都会在床上翻来覆去，脑子里像装了个马达，怎么也停不下来。白天上班，困意总是缠绕着我，像一只无形的手，拖着我往下沉。这种感觉，真的很糟糕。

我记得那天晚上，我又一次失眠了。凌晨三点，我实在撑不住了，拿起手机，开始搜索各种方法来治失眠。无意中，我看到了一篇关于中医肾虚调理的文章。虽然我不太了解中医，但我决定试一试。毕竟，西医也没能解决我的问题。

第二天，我来到了舒城县人民医院的精神科。医生问我失眠的具体情况，我告诉他我入睡困难，多梦，容易醒。医生问我是否有去医院看过，我说没有。然后，他又问我白天的精神状态如何，我说白天上班也困，睡不着。最后，医生问我这种情况持续了多久，我说这个月以来断断续续的。

医生听完我的描述，给我做了一些检查。结果显示，我确实有肾虚的症状。医生告诉我，肾虚会影响到人的精神状态，导致失眠等问题。他建议我服用一些中药，并调整生活习惯，例如早睡早起，避免熬夜等。

我按照医生的建议，开始服用中药，并调整了自己的生活习惯。慢慢地，我的失眠症状开始减轻。现在，我已经能正常入睡了，白天也不会再那么困了。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了好睡眠。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试中医肾虚调理。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息规律。希望大家都能拥有一个健康的身体和一个美好的睡眠。