我还记得那天，我的嘴巴里突然冒出一个白点，周围红肿不堪。作为一个从小就对口腔问题敏感的人，我立刻开始担心。网上查了半天，各种说法都有，五到十分钟的，一两分钟的，甚至还有说半小时的。我决定向专业人士求助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科的余医生进行在线咨询。

“您好，我是耳鼻喉科余医生，已经收到您的信息，请稍等…”余医生的声音从手机里传来，带着一丝安慰。等待的几分钟里，我心中忐忑不安，想象着各种可能的结果。终于，余医生回复了：“半个小时。”

“我看网上有各种说法，五到十分钟的，一两分钟的都有，所以具体问一下。”我急切地询问，希望能找到一个确定的答案。余医生再次确认：“半个小时后。”

我松了一口气，心中稍微安定了一些。余医生继续说：“不要太担心，太紧张，心情放松点，疾病才好得快点。平时饮食要稍微清淡点，不要熬夜，注意休息，注意个人卫生情况。如果有抽烟喝酒需要戒烟戒酒。”

我认真地听着，心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。等待的半小时里，我开始反思自己的生活习惯，意识到自己需要改变一些不良的习惯。半小时后，我小心翼翼地漱口，感觉嘴巴里的白点似乎已经不那么明显了。

我再次向余医生咨询：“医生，我问一下西瓜霜喷剂多久才漱口？”余医生回答：“可以的。”我松了一口气，心中感激这位医生。他的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了方向和希望。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷，而且还能得到专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！