我从小就被称为“小太阳”，因为我总是活泼开朗，笑容灿烂。然而，最近几个月来，我却像换了一个人。每个月的那几天，总是让我感到异常的焦虑和不安。我的月经量变得越来越少，甚至有时候感觉像没有一样。更糟糕的是，它总是提前一个星期来，打乱了我的生活节奏。

我开始担心自己的身体出了问题。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生首先询问了我是否有过流产的经历，我回答说没有。然后，医生告诉我，月经量少和提前可能是由于多种因素引起的，包括熬夜、情绪压力、环境改变、饮食结构改变、发胖或过度节食等等。

医生建议我改变生活方式，注意饮食和休息，并开了一些中药方子给我。虽然医生说每个人的体质不同，中药的效果也会有所不同，但我还是决定试一试。毕竟，中医讲究调理身体，可能会对我有所帮助。

在接下来的几周里，我认真遵守医生的建议，调整了自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些营养丰富的早餐。白天，我会尽量避免熬夜和过度劳累，保证充足的休息时间。晚上，我会泡一杯热水，放一些中药材，静静地享受这份宁静。

慢慢地，我发现自己的月经量开始恢复正常，周期也变得更加规律。虽然中药的效果可能因人而异，但对我来说，它确实起到了很大的作用。我也意识到，改变生活方式同样重要。只有当我们真正关心自己的身体，才能让它健康地运转。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试改变自己的生活方式，或者寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意保护自己的隐私，避免在公共场合讨论过于私人的健康问题。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！