我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总是说这会让我的舌头变形，但我从未在意。直到有一天，我发现自己的舌头上出现了明显的齿痕，伴随着身体的各种不适，我开始感到恐慌。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括服用中药和改变饮食习惯。然而，所有的努力似乎都没有效果。我的身体依然感到疲惫，经常出现腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短和心慌等症状。即使我不胖，吃得也不多，但我的小肚子却越来越大，偶尔还会便秘。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我决定在线咨询一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的详细症状。然后，他要求我拍摄一张舌头的照片，以便更好地了解我的情况。

当我看到医生对我的舌象进行分析时，我感到非常惊讶。他告诉我，我的舌头上的齿痕是由于脾虚湿寒引起的。这种情况需要通过中医调理来改善。医生给我开了一些中药方，并建议我改变一些生活习惯，例如避免过度劳累和保持良好的饮食习惯。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。每天早上，我都会喝一碗热粥，晚上则会泡一杯温水。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量保持心情愉快。几个月后，我的身体状况有了明显的改善。我的舌头上的齿痕逐渐消失，身体的不适也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助我找到了正确的治疗方法。现在，我已经完全恢复了健康，并且再也不会忽视自己的身体信号了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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