我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和困惑。作为一个新手健身爱好者，我对如何选择合适的营养补充剂感到十分迷茫。蛋白粉还是增肌粉？这个问题在我脑海中徘徊了很久。

在一位朋友的推荐下，我决定向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。通过图文问诊的方式，我与一位名叫**的医生取得了联系。他的专业知识和亲切态度让我感到非常安心。

在了解了我的身高体重和主要运动方式后，医生建议我可以尝试使用增肌粉。他解释说，增肌粉主要用来帮助增肌，而蛋白粉则更适合减脂。这个区别对我来说非常重要，因为我希望通过健身来塑造更好的身材。

我对医生的建议感到非常满意，并决定按照他的建议去做。同时，我也意识到，选择合适的营养补充剂只是健身过程中的一部分。更重要的是要坚持锻炼，保持良好的饮食习惯和生活方式。

在这次咨询中，我不仅学到了关于营养补充剂的知识，还受益于医生的鼓励和支持。他的专业精神和人文关怀让我深深感动，也让我更加坚定了健身的决心。

如果你也在健身的道路上迷茫不前，不妨向京东互联网医院的在线医生寻求帮助。他们会为你提供专业的建议和指导，帮助你更好地实现自己的健身目标。