我从小就有一个不良习惯，总是喜欢歪着身子坐着。妈妈经常提醒我要坐直，可我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的背部开始出现了明显的侧弯，才意识到问题的严重性。

我开始四处寻找解决方案，网上查阅各种资料，甚至尝试了一些所谓的“矫正器”。但效果都不是很理想。直到我在京东互联网医院上看到了脊柱侧弯的相关信息，才决定去医院做进一步的检查。

在医院里，医生看了我的X光片后告诉我，我的脊柱侧弯大概有20度左右。虽然不算太严重，但如果不及时治疗，可能会导致更多的健康问题。医生建议我戴背背佳稳定腰椎，并且要注意平时的姿势，避免加重侧弯。

我听了医生的建议，开始认真对待自己的健康问题。每天都戴着背背佳，注意保持正确的坐姿和站姿。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我就适应了。现在，我的脊柱侧弯已经不再加重，甚至有所改善。

回想起来，如果当初我能早点意识到问题的严重性，可能就不会发展到现在这个程度。所以，我想告诉大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便，大家可以试试看。

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