我叫小明，一个大一的学生。从小到大，我总是被父母和老师们夸赞聪明、有前途。可谁知道，我的生活并非表面看起来那么光鲜亮丽。自从进入大学后，我的生活开始变得一团糟。手淫过度，成为了我无法摆脱的恶习。起初，我并未意识到问题的严重性，直到最近，我开始频繁遗精，记忆力下降，情绪波动，甚至后脑勺周围长出了白头发。

我感到非常恐慌和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并在上面预约了一位男科医生。医生姓李，是河南理工大学第一附属医院的专家。他的专业知识和温暖的态度让我感到非常安心。

在与李医生的交流中，我向他详细描述了自己的症状和困扰。李医生听完后，告诉我这些症状主要是由于过度手淫导致的肾虚引起的。他建议我可以用一些补肾的药物进行调理，并询问了我的肝肾功能指标和是否有过敏史。由于我从未进行过相关检查，也没有过敏史，李医生推荐我口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行调理。

在接下来的半个月里，我按照李医生的建议服用药物，并且开始逐渐改变自己的生活习惯。每天早上，我会进行一些简单的运动来增强体质；晚上，我会选择看书或听音乐来放松自己，避免过度刺激。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有益于肾脏健康的食物，如黑豆、黑芝麻等。

经过一段时间的调理和自我管理，我的症状有了明显的改善。遗精的频率减少了，记忆力也开始恢复，情绪也变得稳定了许多。最让我高兴的是，白头发的生长速度明显减缓了。

在这个过程中，我深深感受到了李医生的专业和关怀。他的指导和建议不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了生活的目标和动力。现在，我已经开始制定自己的学习和生活计划，希望能够在大学里取得更好的成绩和成就。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过线上预约和咨询，你可以轻松地得到专家的指导和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康、快乐的生活。