我从小就有一个习惯，每天早上起床后总要照一照镜子。不是为了欣赏自己的容颜，而是为了检查舌苔的厚度。这个习惯源于我妈妈的叮嘱，她说舌苔厚是身体不好的表现。所以，每当我看到镜子里的自己，舌苔厚得像一层白霜覆盖在舌头上时，总会感到一阵不祥的预感。

最近，这种预感越来越强烈。嘴巴里总是发苦，早上起来舌苔更是厚得吓人。再加上总是有痰，咳嗽不止，整个人都感觉很疲惫。这些症状让我开始怀疑自己的身体出了问题。

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我可能是脾虚湿困引起的。这个诊断让我有些意外，因为我一直以为自己只是胃不太好。医生解释说，中医讲究的是整体观念，嘴巴发苦、舌苔厚、有痰等症状都是脾虚湿困的表现。听完医生的解释，我开始意识到自己的身体问题可能比我想象的要复杂得多。

医生建议我吃上藿香清胃片或者洁白胶囊来调理身体。我按照医生的建议开始服药，并且注意饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善。嘴巴不再发苦，舌苔也变薄了，咳嗽和疲劳感也逐渐消失了。

这次经历让我深刻体会到，身体的健康是多么重要。我们不能只关注表面的症状，而忽视了身体内部的平衡。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。希望大家都能像我一样，重视自己的身体健康，及时就医，避免小病变成大病。