我从小就有一个小小的习惯，喜欢用手摸自己的下巴。也许是因为小时候总被大人夸下巴尖，长大后就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一块硬硬的东西，像是一颗小石头埋在皮肤下面。起初我并没有太在意，毕竟我也不是医生，没法判断这到底是什么东西。但是随着时间的推移，这个小石头开始变大，变硬，甚至有时候还会隐隐作痛。

我开始担心起来，毕竟这不是什么好兆头。于是我决定去看医生，希望能找到一个解决方案。医生检查了一番后告诉我，这可能是皮脂腺囊肿，需要及时处理。听完医生的诊断，我不禁感到一阵恐慌。皮脂腺囊肿？那是什么？会不会很严重？

医生看出了我的担忧，安慰我说这并不是什么大问题，只要及时治疗就可以了。于是他开了一些消炎药给我，并告诉我要注意保持局部清洁，避免感染。回到家后，我按照医生的嘱咐认真服药，并用碘伏消毒。几天后，肿块开始变小，疼痛也减轻了很多。我松了一口气，心想这下子总算是解决了。

然而，命运似乎并没有那么眷顾我。前几天，我在外面喝酒吃烧烤，可能是因为吃得太油腻，导致肿块又开始肿胀起来。更糟糕的是，肿块周围的皮肤也开始发红，摸起来很烫。我知道这不对劲，赶紧联系了医生。医生告诉我，这可能是因为我挤压了肿块，导致感染了。需要再次服用消炎药，并且如果情况恶化，可能还需要手术切开引流。

我听完后，心情一下子跌到了谷底。手术？这太可怕了！但是我也知道，不能再拖延了，必须要尽快治疗。于是我又开始服用消炎药，并且更加注意保持局部清洁。同时，我也开始反思自己的行为，为什么总是喜欢用手摸下巴？这次的教训让我明白了，健康无小事，不能因为一时的好奇心而忽视自己的身体。

现在，我的肿块已经基本消失了，皮肤也恢复了正常。虽然经历了一番波折，但我也从中吸取了教训。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，不要像我一样等到情况恶化才后悔莫及。同时，我也想感谢那位医生，她不仅给我提供了专业的医疗建议，还给了我很多安慰和鼓励。她的美丽和善良，让我在最困难的时候也能保持希望和信心。