我从小就体弱多病，脾虚泄泻大便和溏泄是常态。每次上厕所都像是一场战斗，总是担心会出血。直到那天，我再也无法忽视这个问题了。

那天早上，我像往常一样去上厕所，结果却发现大便出血了。滴滴答答的血滴落在马桶里，我的心也随之沉了下去。以前有肿物脱出过，但这次不同，疼痛感并没有那么强烈，只是出血量比以往更多。

我知道这不是小问题，于是立即打开了京东互联网医院的APP，寻求专业医生的帮助。很快，一位来自遂宁市第三人民医院肛肠科的副主任医师接待了我。他详细询问了我的症状，包括大便时肛门是否疼痛，是否有肿物脱出等问题。我如实回答，告诉他以前有肿物脱出过，但这次没有脱出，也不疼，只是出血量较多。

医生告诉我，出血可能是由多种疾病引起的，例如内痔、肛裂、肠道息肉、肠道损伤等等。为了明确诊断，他建议我到正规医院肛肠科做一个专科检查，包括肛门指检和肛门镜检。同时，他也给了我一些日常护理的建议，例如不要久坐久站，温水坐浴，保持大便通畅，少吃辛辣食物等等。

我按照医生的建议，开始了日常护理。每天便后，我都会进行温水坐浴，希望能缓解症状。同时，我也开始注意饮食，尽量避免辛辣刺激的食物。医生还开了一些药物给我，包括外用痔疮膏与痔疮栓，口服柑橘黄酮片，帮助我控制症状。

虽然日常护理和药物治疗都在进行中，但我知道最重要的还是要去医院做进一步检查。只有明确了病因，才能进行针对性的治疗。所以，我决定尽快去医院做检查，希望能早日恢复健康。

在这段时间里，我也开始反思自己的生活习惯。脾虚泄泻大便和溏泄可能与我的饮食和生活方式有关。从现在开始，我要更加注重自己的健康，改变不良的生活习惯，保持良好的心态和作息规律，希望能远离疾病的困扰。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心解答，让我在面对疾病时不再感到孤独和无助。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视身体的信号。只有我们自己真正重视自己的健康，才能拥有更美好的生活。