我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。自从我开始频繁感冒，体质也变得越来越差，整个人都像被抽干了精力。每次去医院，医生总是说要多锻炼，多吃营养食物，但我总觉得这些方法都太过于笼统，缺乏针对性。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于蛋白粉的文章，声称它可以帮助改善体质，增强免疫力。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况，并询问蛋白粉是否适合我这种体质不佳、易感冒的人喝。

医生很耐心地听完了我的问题，然后告诉我，蛋白粉确实可以作为一种补充营养的方式，尤其是对于那些体质较弱、需要额外营养支持的人来说。即使是女性，也可以根据自己的需求来选择合适的蛋白粉产品。至于是否能帮助我预防感冒，医生表示，虽然不能完全预防，但蛋白粉可以提高身体的抵抗力，从而减少感冒的发生率。

我听完医生的解释，心中豁然开朗。原来，改善体质并不是一件遥不可及的事情，只要找到正确的方法，就可以逐步恢复健康。从那以后，我开始每天喝一杯蛋白粉，配合适当的运动和饮食调整，慢慢地，我的体质开始有所改善，感冒的次数也明显减少了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和寻求专业建议是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的健康，采取积极的措施来改善体质。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，感谢他们提供的优质服务！