我从小就有肠胃问题，经常腹泻、肚子痛，医生说我是脾虚。长大后，为了改善肠道健康，我开始尝试各种方法，包括吃益生菌。起初，效果还不错，肚子不那么容易闹腾了。但是，前几天晚上，我吃了益生菌后，肚子开始不舒服，拉肚子厉害，整夜都没睡好。

第二天一早，我就去找医生。医生问我是不是刚开始服用益生菌，我说不是，已经吃了好几个月了。然后他问我有没有吃坏东西，我想了想，除了晚饭后吃了点西瓜外，其他都很正常。医生听了我的描述，认为可能是西瓜惹的祸，因为夏天的西瓜如果保存不当，很容易滋生细菌，引起肠胃不适。

我有些不解，为什么益生菌会加重我的症状呢？医生解释说，益生菌虽然有助于调节肠道菌群，但如果肠道本身就有问题，益生菌可能会刺激肠道，导致腹泻等不适。对于我这种慢性结肠炎的患者来说，益生菌还是有益的，只是需要注意用量和服用时间，避免在空腹或过饱时服用。

医生还建议我在日常生活中多注意饮食卫生，尤其是在夏天，水果和蔬菜要洗干净，避免生吃。同时，他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便快捷，随时随地都可以咨询医生，非常适合像我这样经常出差的人。

我听了医生的建议，决定调整自己的生活习惯，更加注重饮食和健康。同时，我也开始使用京东互联网医院的服务，感觉非常方便和实用。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！