孕妇维生素D缺乏怎么办？一天需要补充多少维生素D3？

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老年健康守护者

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我怀孕26周了，最近总是感到疲倦和无力，甚至连走路都变得困难。我的朋友告诉我可能是维生素D缺乏引起的，于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的营养医师。

在与医生的交流中，我了解到维生素D对孕妇和胎儿的健康至关重要。医生建议我每天补充400-800单位的维生素D3，但由于我的情况比较严重，需要每日补充1500-2000单位的维生素D3。医生还提醒我，过量补充维生素D3也可能会有副作用，所以我需要在医生的指导下进行补充。

我已经在服用爱乐维的复合维生素，每日含有500单位的维生素D3。医生建议我可以再额外补充三粒400单位的悦而滴剂，这样总共每日可以摄入2300单位的维生素D3。医生还建议我多晒太阳，尤其是在早晨和下午阳光不是特别强烈的时候，散步可以帮助促进维生素D的合成。

在医生的建议下，我开始了每日的维生素D3补充计划。同时，我也注意了自己的饮食，多吃一些富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄和奶制品。经过六周的补充和调整，我的维生素D水平终于恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到，孕期的营养管理非常重要。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导，让我顺利度过了这个难关。现在，我和宝宝都很健康，生活也恢复了正常的节奏。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

孕妇维生素D缺乏就医指南常见症状孕妇维生素D缺乏可能导致骨骼软化、肌肉无力、免疫力下降等症状，特别是在孕中后期更为明显。推荐科室妇产科或营养科调理要点 1. 根据医生建议补充维生素D3，日常补充量在400-800单位，缺乏情况下每日补充1500-2000单位。 2. 多晒太阳，促进维生素D的合成，建议在阳光不是特别强烈的早晨和下午出门晒太阳，散步。 3. 如果孕妇的维生素D缺乏比较严重，医生可能会开具处方或用药建议，例如使用悦而滴剂等产品。 4. 定期复查维生素D水平，通常建议6-8周后复查。 5. 在补充维生素D的同时，注意均衡饮食，摄入足够的钙质和其他营养素，保持良好的生活习惯和心态。

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文章万艾可和必利劲有什么区别？哪个更适合我？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我知道，今天我要去看医生，面对我一直以来不敢面对的问题。我走进了京东互联网医院的在线问诊平台，选择了一个经验丰富的男科医生。我们开始了视频咨询，医生问我一些基本问题，了解我的症状和情况。我告诉他，我最近总是很快就软下来了，或者硬起硬度也不够。这种情况让我感到非常沮丧和无助。医生听完我的描述后，建议我尝试使用万艾可或必利劲。他解释说，必利劲是延时药物，而万艾可则是辅助勃起的药物。由于我需要的是后者，医生推荐我使用万艾可。我问医生，这两种药物有什么区别，哪个更适合我。医生详细地解释了它们的作用机制和适用范围，并告诉我，成年人正常用量是50或100毫克，老年人则需要减少剂量。药效通常可以持续几个小时，但需要提前一个小时左右服用。我还问医生，是否需要长期使用这类药物。医生说，规律服用一段时间可以帮助改善症状，但也需要结合生活方式的调整和其他治疗方法。同时，医生也询问了我是否有阴囊潮湿、尿频尿急尿不尽等其他症状，幸好我都没有这些问题。最后，医生建议我可以搭配中成药来治疗，并推荐了一些适合我的药物。我们结束了视频咨询，医生开具了处方，并告诉我可以在京东互联网医院上购买药物。我按照医生的建议，购买了50毫克10片的万艾可。医生告诉我，按需要服用，同房前用一片，效果如果不好就用两片。现在，我已经开始了治疗，希望能够早日恢复健康。在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，也让我感到更加舒适和放心。同时，医生的耐心解答和专业建议也让我对自己的健康问题有了更清晰的认识和更积极的态度。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！

家庭医疗小助手

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文章 11个月男宝宝缺钙、方颅，正在补钙和AD，能否同时服用龙牡壮骨颗粒？

我还记得那天，带着11个月大的儿子去医院做常规检查。医生说他有点缺钙，头型也有些不正常，可能是方颅。听到这个消息，我心如刀割。作为一个母亲，看到自己的孩子有任何问题都是无法接受的。医生给我们开了碳酸钙和AD的处方，告诉我们要坚持服用。回到家后，我开始研究如何更好地帮助我的孩子。有一天，在网上看到有人推荐龙牡壮骨颗粒，据说对儿童骨骼发育非常有帮助。我心动了，想着如果能再多一份保障，为什么不试试呢？于是，我带着疑问和希望，来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我向医生咨询了是否可以同时服用龙牡壮骨颗粒。医生很耐心地解释说，龙牡壮骨颗粒中已经含有钙和维生素D，不能再和碳酸钙和AD一起服用，否则可能会导致钙超标。听到这话，我有些失望，但也明白了医生的考虑是为了孩子的健康着想。我问医生什么时候可以再喝龙牡壮骨颗粒，医生告诉我，等停了碳酸钙和AD后就可以服用了。这个答案让我安心了许多。同时，医生还告诉我，之前给孩子买的DHA没有冲突，可以继续使用。对于我担心的孩子是否太早开始服用DHA的问题，医生也给出了专业的解释，告诉我DHA只是一种保健品，不会对孩子的健康产生负面影响。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且非常友善。他们的建议和指导让我感到非常放心和安心。现在，我的孩子正在按照医生的建议进行治疗和补充营养，我也在密切关注他的健康状况。希望通过我的经历，能够帮助到其他有相似困扰的父母们。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

医者荣耀

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文章宝宝腿上出现白点，可能是什么原因？

我还记得那天早上，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。我们正准备出门晒太阳，去黄疸。突然，我注意到宝宝的腿上有一些白点，心中一紧，赶紧拿起手机拍了几张照片，准备去医院检查。在网上搜索了一番后，我决定先到京东互联网医院咨询一下。很快，我就和一位名叫王医生的网络医院执业医师取得了联系。王医生问了我一些问题，包括白点出现的时间和是否有用药治疗过。我告诉他，白点是今天早上刚发现的，之前没有用过任何药物治疗过。王医生看了照片后，告诉我这可能是局部皮肤炎症反应引起的色素减退斑，建议我不用太担心，顺其自然就好。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些担忧，问他大概需要多久才能恢复正常。王医生说至少需要三个月的时间，我不禁有些失落，但也知道这是一个自然的过程，需要耐心等待。在接下来的几个月里，我一直密切观察宝宝的腿部情况，虽然白点并没有立即消失，但我也没有再次出现新的白点。每当我感到焦虑或担忧时，我都会想起王医生的建议，告诉自己要顺其自然，给宝宝足够的时间和空间去恢复健康。现在回想起来，那段时间虽然有些艰难，但也让我更加珍惜宝宝的健康和成长。同时，我也深深感激京东互联网医院和王医生提供的专业帮助和建议，让我在面对宝宝的健康问题时不再感到孤单和无助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，相信他们一定能给你带来帮助和安慰。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康快乐的生活！

医疗新知速递

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文章新生儿便秘怎么办？

我还记得那天，我的小宝贝出生20天了，整个人都被喜悦包围着。然而，随着时间的推移，我的心情开始变得焦虑。四五天过去了，我的宝贝却没有大便的迹象。作为新手妈妈，我开始担心起来，害怕这是什么严重的健康问题。我决定寻求专业的帮助，于是联系了京东互联网医院的公共营养师**。她非常友善和专业，听完我的描述后，马上给出了建议。她推荐我尝试一款奶味益生菌，解释说这款产品可以调节孩子的胃肠道功能，促进消化酶分泌，改善消化吸收，进而改善便秘、腹泻、肠痉挛和肠胀气等不适症状。我按照她的指导，每天给宝贝服用一袋益生菌，空腹或者奶后1-2小时接近空腹状态时服用，少量37℃左右温水冲服。刚开始，宝贝对这个味道不是很习惯，但我坚持下去，希望能看到一些改善。在服用益生菌的初期，公共营养师**提醒我可能会出现一些不适症状，例如大便偏稀或过干等情况。她建议我观察宝贝的反应，如果有不适，可以先减半服用，然后等宝贝适应后再逐渐加量至正常。幸运的是，我的宝贝并没有出现这些不适症状，反而在服用益生菌后，情况有所改善。公共营养师**还强调了连续补充益生菌的重要性。她解释说，开始补充益生菌的1-4周是益生菌和有害菌竞争期，想要益生菌在宝贝肠道定植，发挥作用，需要一定时间的连续补充。因此，我决定坚持给宝贝服用益生菌一个月以上，希望能看到更明显的效果。在这个过程中，我深深感激公共营养师**的专业指导和耐心解答。她的建议不仅帮助了我的宝贝，也让我这个新手妈妈学到了很多关于婴儿健康的知识。现在，我的宝贝已经恢复了正常的排便，整个人都变得更加活泼和健康了。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试京东互联网医院的服务。他们的专业团队会给你最合适的建议和指导，帮助你解决困扰。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所帮助。

AI医疗先锋

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文章血小板低怎么办？

我父亲的身体一向硬朗，直到那天他拿着一张检验单，脸色苍白地走进我的房间。我一看，心就沉了下去：血小板偏低。作为一个普通人，我对这个词的理解仅限于“不太好”。我赶紧带他去看医生，希望能找到解决办法。医生是一位年轻的普内科医生，态度温和，专业知识扎实。他仔细查看了父亲的检验单，问了一些问题，包括是否有其他不适症状和既往的慢性病史。父亲告诉他，他有高血压，但血压控制得还不错。医生点了点头，开始解释血小板低的可能原因。 “血小板低可能是由多种因素引起的，包括药物副作用、营养不良、感染等。”医生说，“你父亲的情况可能与他服用的降压药有关。我们需要加强营养，2-4周后复查血小板，看是否仍然降低。” 我和父亲都松了一口气。虽然我们不太了解血小板低的具体影响，但医生的解释让我们觉得问题不大。医生还给我们一些生活建议，包括减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒、体育锻炼和减轻精神压力等。这些都是我们平时也应该注意的健康习惯。接下来的几周，我们按照医生的建议，调整了父亲的饮食和生活方式。我们每天都监测他的血压，确保它在正常范围内。同时，我们也在网上查找了一些关于脾虚气血不足的食疗方法，希望能从中找到一些有用的信息。我们发现，像红枣、桂圆、黑木耳等食物都有助于补血和调理身体。我们开始在日常饮食中加入这些食物，希望能帮助父亲恢复健康。 2-4周后，我们带着父亲去复查血小板。结果显示，血小板仍然偏低。医生告诉我们，如果血小板持续低于100，需要在线下医院就诊，对症治疗。我们开始担心起来，血小板低会不会对父亲的健康造成更大的影响？医生安慰我们说，血小板低并不一定意味着有大问题，但我们需要继续关注父亲的健康状况，并按照医生的建议进行治疗。我们决定在京东互联网医院继续咨询医生，希望能找到更好的解决方案。同时，我们也会继续调整父亲的饮食和生活方式，帮助他恢复健康。这次经历让我意识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，并在遇到问题时及时就医。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，让我们可以在家中就能得到专业的医疗建议。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！

跨界医疗探索者

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马振兴

主治医师

中医内科

三甲

中国中医科学院广安门医院保定医院

湿气重(291例) 乏力(271例)

专业擅长：脾虚证，湿气重，多汗，肥胖，祛湿，胃病，反酸，烧心，打嗝，胃胀，腹胀，肝功能异常，头晕头痛，口臭，痛风，早泄阳痿及内科常见病

好评率：99% 接诊量：12275

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

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专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84174

李星锐

主任医师

中医内科

三甲

河南省中医药研究院附属医院

脾虚(13例) 肾虚症(11例)

专业擅长：中医及中西医结合诊治：阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病；尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病；湿热，脾虚，气血两虚，脾胃虚寒，肝气郁滞！

好评率：100% 接诊量：850

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