我从小就有一个小毛病，口中总是有一股异味。起初，我并没有太在意，直到有一天，我的同事在我面前捂住了鼻子，告诉我我口臭得厉害。我当时尴尬极了，赶紧去看了医生。医生说我是脾虚湿气重，需要调理饮食和服用一些中药。

我按照医生的建议，开始了我的调理之路。每天早上，我都会喝一碗热粥，中午和晚上则吃些清淡的食物，少吃辛辣和油腻的东西。同时，我也开始服用二秒丸和二陈丸，希望能改善我的口臭问题。

然而，我的问题并没有完全解决。除了口臭外，我还经常感到口干，肚子咕咕叫，尤其是一吃凉东西或在空调房间里睡一晚，白天就会肚子疼。这些症状让我非常苦恼，影响了我的日常生活和工作。

我再次去看医生，医生说我的脾虚湿气重问题还没有完全解决，需要继续调理。医生建议我平时饮食清淡，少吃辛辣、寒凉、刺激性食物，少吃油腻食物，保持心情舒畅，加强营养，加强体育锻炼，增强体质。同时，医生也提醒我要注意阴囊潮湿的问题，可能与我的肝胆湿热有关。

我认真地听从了医生的建议，开始了更加严格的调理。每天早上，我会喝一碗热粥，中午和晚上则吃些清淡的食物，少吃辛辣和油腻的东西。同时，我也开始进行一些简单的体育锻炼，希望能增强体质。经过一段时间的调理，我的口臭问题有所改善，肚子疼的次数也减少了很多。

我非常感谢医生的帮助和指导，通过他们的专业知识和经验，我终于找到了解决我问题的方法。现在，我已经恢复了健康，生活和工作都变得更加顺利和愉快了。如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，听从他们的建议，相信你也能找到解决问题的方法。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询医生，获取专业的医疗建议和帮助。记住，及时就医，才能更好地保护自己的健康。