我从小就有一个习惯，每当我哭泣时，总是喘大气。那种感觉就像有一只无形的手紧紧地攥住了我的胸口，无法呼吸。随着年龄的增长，这种感觉逐渐消失了，直到最近，它又回来了。

这几天，我总是感到气短，像小时候哭泣时一样。起初，我以为是因为工作太累了，或者是天气变化的原因。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越强烈，甚至在我不做任何体力活动时也会出现。

我开始担心起来，于是决定去看医生。郭医生是一位非常有经验的内科医生，他听完了我的描述后，问我是否有咳嗽、胸闷、咳痰或呼吸困难等症状。我告诉他没有，只是总是喘大气，像小时候哭泣时一样。他又问我是否有接触过冷空气、油烟或花粉等可能引起过敏的物质，我说没有。

郭医生告诉我，导致喘息的原因可能是心肺疾病，例如过敏性哮喘、支气管炎或肺炎等。也可能是心脏疾病，例如心肌疾病、心律失常或心肌缺血等。他建议我去医院做一些检查，包括心电图、心脏彩超、肺CT和肺功能等，以排除这些可能性。

我有些担心，因为我刚刚入了保险，不能马上去做这些检查。但是，郭医生安慰我说，为了我的健康和安全，必须要去做这些检查。他还建议我戒烟和戒酒，因为吸烟和喝酒都是不良的生活习惯，容易导致心肺功能损伤。

我决定听从郭医生的建议，开始戒烟和戒酒。同时，我也开始注意休息，避免重体力活动，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，避免食用油腻辛辣等食物，注意保暖。希望这些改变能帮助我恢复健康。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！