我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被风吹散了。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为这几天来，我的脚和小腿总是胀痛不已，尤其是小腿，甚至有些浮肿。起初，我以为只是因为带孩子太累了，或者是坐月子时没有做好护理，导致身体虚弱。可当疼痛和浮肿持续不退时，我开始担心起来。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我是否有磕碰过，是否是单侧浮肿，是否有基础疾病等问题。我一一作答，告诉他我没有磕碰过，两条腿都有些浮肿，平时也没有什么基础疾病。医生听完后，建议我去医院做个双下肢静脉彩超+双侧髂静脉彩超，以排除下血栓的可能性。

我有些犹豫，毕竟我从未经历过这种情况，担心会是大问题。医生安慰我说，做个检查就知道原因了，没事就放心了。他的话让我感到安心，决定按照他的建议去做检查。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。医生曾经问过我小便情况和营养摄入情况，我才意识到自己最近的饮食不规律，营养摄入不足，可能也是导致浮肿的原因之一。于是我开始调整自己的生活方式，保证三餐规律，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。

最终，检查结果出来了，幸运的是并不是血栓。医生告诉我，可能是因为营养不良和长时间站立导致的浮肿，建议我继续保持良好的生活习惯，并适当进行一些运动来改善血液循环。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，也让我感激京东互联网医院的存在，能够在家中就能得到专业的医疗帮助，真是太方便了！

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