我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。随着年龄的增长，这个习惯并没有改变，反而愈演愈烈。直到有一天，我发现自己的月经开始不规律了。有时候两个月才来一次，有时候却一直来不走，血量也很少。最让我担心的是，经常出现血丝，虽然只有一点点，但总让人心神不定。

我去看了医生，医生问我有没有性生活史，我说没有。然后医生建议我去医院做个B超和抽血化验一下。我告诉医生之前已经做过B超，没什么问题。医生说那我就可以吃药调理的。听到这话，我松了一口气，心想终于可以解决这个问题了。

我家人说我可能是作息不规律，经常熬夜，然后就内分泌失调。医生也同意这个观点，建议我先改变作息习惯。同时，医生给我开了一些药，帮助我调理月经。医生还说，经常熬夜，作息时间不规律是可以引起月经失调的，希望我能重视起来。

我按照医生的建议，开始调整自己的作息时间。每天晚上十点钟就上床睡觉，早上六点钟起床锻炼。同时，我也按时服用医生开的药。慢慢地，我的月经开始恢复正常了。血量也逐渐增加，血丝也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪玩或懒惰，而忽视了自己的身体。特别是女性，月经不调可能是身体某些问题的信号，需要及时关注和处理。现在，我已经养成了良好的作息习惯，也学会了如何关爱自己的身体。感谢医生和家人的帮助，让我重新拥有了健康的生活。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。记住，健康是最重要的财富，千万不要轻视它。