我从初一开始就有了手淫的习惯，起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深。每天都在想着这个问题，甚至影响到了我的学习和生活。最让我苦恼的是，每次手淫的时间都很短，仅有一分钟左右。这种情况已经持续了三年，我开始担心自己是否患上了早泄。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。蔡医生接待了我，听完我的描述后，他首先建议我减少手淫的频率。起初我有些抵触，但蔡医生解释说，过度手淫可能会对身体造成伤害，包括影响性功能。他的话让我开始反思自己的行为。

蔡医生问我每周手淫的次数，我有些不好意思地回答说以前是三次，有时候甚至一天一次。现在虽然减少到五六天一次，但我仍然感到很焦虑。蔡医生告诉我，15岁的男孩暂时不需要吃药来解决这个问题，关键是要调整自己的生活习惯和心态。

我有些失望，毕竟我希望能有一个快速的解决方案。蔡医生看出了我的心思，耐心地解释说，手淫时间短并不一定意味着早泄，早泄的诊断需要在性生活中进行观察。他的话让我感到有些安慰，但我仍然想知道是否有其他的治疗方法。

蔡医生建议我可以尝试一些中药来调理身体，但他也强调了这并不是必须的。最重要的是，我需要改变自己的生活方式，包括规律作息、适量运动和健康饮食。蔡医生还提醒我，性教育和性健康同样重要，希望我能有一个正确的性观念。

这次咨询让我受益匪浅，我开始意识到自己的问题不仅仅是生理上的，还有心理和生活习惯方面的。蔡医生的建议和指导让我有了新的方向和目标。我决定认真对待自己的问题，改变不良习惯，保持积极乐观的心态，相信自己一定能够克服这个困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式和心态，健康的生活习惯和正确的性观念同样重要。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！