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足跟痛几个月了,走几步就不痛了,医生说是职业病,怎么办?

足跟痛几个月了,走几步就不痛了,医生说是职业病,怎么办?

我从小就喜欢跑步,大学时还加入了校田径队。毕业后,我在一家大型超市找到了一份工作,主要负责货物的搬运和陈列。起初,我觉得这份工作很适合我,毕竟我有运动员的体魄。但是,几个月后,我开始感到足跟疼痛,尤其是在早上起床时和长时间站立后。刚开始,我并没有太在意,认为只是因为工作累了,休息一下就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息,看到有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我有些担心,毕竟我从来没有听说过这些问题。于是,我决定去看医生,希望能找到解决办法。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题,包括我的工作内容、疼痛的具体位置和程度等等。最后,他告诉我这可能是职业病,足底筋膜炎或脂肪垫炎引起的。听到这个结果,我既感到安心又有些失望。安心的是我终于知道了问题的根源,失望的是我可能需要改变我的工作方式。

医生给我开了一些药,并建议我穿软底鞋,避免长时间站立和走路。他还提醒我,如果疼痛加重或出现其他不适,应该及时就医。我非常感谢他的建议和帮助,决定认真遵守他的指导。

在接下来的几周里,我按照医生的建议进行治疗。虽然疼痛没有立即消失,但我能感觉到它在逐渐减轻。我也开始注意自己的工作习惯,尽量避免长时间站立和走路。同时,我也开始关注自己的饮食和休息,希望通过这些方式来改善我的身体状况。

现在,我的足跟疼痛已经基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

足底筋膜炎和脂肪垫炎就医指南 常见症状 足底筋膜炎和脂肪垫炎是常见的足部疾病,主要表现为足跟疼痛,尤其是在早晨起床或长时间站立后。这些症状可能会在行走一段时间后减轻。易感人群包括长时间站立或走动的职业人群、肥胖者、平足或高弓足的人等。 推荐科室 骨科或足病科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少站立和走动,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、按摩等可以帮助缓解疼痛和恢复足部功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。 4. 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋和硬底鞋。 5. 足部拉伸和强化:进行一些简单的足部拉伸和强化练习可以帮助预防和治疗这些疾病。
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