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血糖血脂高怎么办?

血糖血脂高怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却被一份化验单上的数字打破了平静。血糖6.22,总胆固醇5.38,甘油三酯1.9,载脂蛋白b1.11,这些数字在我眼前跳动,像是在嘲笑我的无知和恐惧。

我匆忙地找到了陈医生,希望他能给我一些答案。陈医生温和地问我:“您平时有没有哪里不舒服呢?”我告诉他我有轻微脑梗,头晕,无力,疲劳。陈医生安慰我说:“目前来看血糖和血脂只是高出正常范围一点,不用太担心。”

但我还是很不安,毕竟我已经五十二岁了,身体的每一个变化都让我心生恐惧。陈医生建议我化验糖耐量试验,评估空腹血糖和餐后两小时血糖。同时,他也提醒我注意饮食,少吃油腻、少盐、少糖,多吃深色蔬菜和新鲜水果。

我开始认真地调整自己的生活习惯,每天坚持一小时的运动,控制饮食,尽量保持良好的心态。虽然有时候还是会感到无力和疲劳,但我知道这是我必须面对的挑战。

在陈医生的指导下,我逐渐找回了自信和勇气。我的血糖和血脂也开始逐渐恢复正常。每当我想起那段艰难的日子,我都会感激陈医生给予我的帮助和支持。

现在,我已经学会了如何管理自己的健康,如何面对生活中的挑战。虽然路上还有很多未知的困难等待着我,但我相信,只要我坚持下去,总会找到解决问题的方法。

最后,我想说一句:“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。”

血糖血脂高的调理指南 常见症状 血糖血脂高可能会导致头晕、无力、疲劳等症状,易感人群包括中老年人、肥胖者、有糖尿病家族史的人等。 推荐科室 内分泌科、心血管科、神经内科、睡眠科等科室都可以就诊。 调理要点 1. 合理饮食,少吃油腻、少盐、少糖,多吃深色蔬菜和新鲜水果; 2. 每天进行适量的体育锻炼,至少一小时; 3. 如果血糖高,可以适当减少主食和水果的比例; 4. 如果有脑梗塞的病史,需要服用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物和改善脑供血的药物,如银杏叶片; 5. 如果睡眠不好,可以在神经内科或睡眠科就诊,通过治疗改善睡眠质量。
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