我从小就知道自己是乙肝病毒携带者，但直到最近，我的肝功能检查结果显示出了一些问题。我的谷丙转氨酶（ALT）水平升高了，医生说这可能是因为我最近熬夜、饮酒和劳累过度所致。同时，检查还发现了胆囊息肉、胆囊炎和左肝内结石，这些都让我感到很担忧。

我开始寻找各种偏方和治疗方法，希望能找到一种既有效又安全的方式来调理我的身体。然而，网上的信息五花八门，让我感到很困惑。我决定去看医生，希望能得到专业的建议和治疗方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并对我的检查结果进行了深入分析。他告诉我，我的肝功能异常主要是由于不良生活习惯引起的，而不是乙肝病毒本身的复制所致。他建议我改变生活方式，避免油腻、生冷、辛辣食物，避免熬夜、劳累和受凉饮酒，并规律作息。

医生还给我开了一些药物，包括阿拓莫兰，用于降低ALT水平。同时，他也建议我定期复查肝功能和乙肝病毒DNA水平，以监控病情的变化。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。白天，我会尽量避免吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。晚上，我会早点休息，避免熬夜。同时，我也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来增强体质和改善睡眠质量。

经过一段时间的调理，我的肝功能逐渐恢复正常，ALT水平也降了下来。虽然胆囊息肉和左肝内结石仍然存在，但医生告诉我，这些问题可以通过定期复查和适当的治疗来控制和管理。

我很感激京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地照顾自己的身体，如何在日常生活中做出健康的选择。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！