我从小就是一个瘦弱的孩子，父母总是担心我的身体。长大后，工作压力大，生活节奏快，久坐不动的日子越来越多。直到有一天，我在洗澡时无意中摸到了左下腹和右下腹的长条形物体，触感有时候软有时候硬，排气时会变硬。起初我并没有太在意，毕竟我平时没有便秘的毛病，大便也不是很干燥。但是随着时间的推移，这种感觉越来越明显，甚至连右下腹也出现了同样的情况。

我开始感到焦虑和恐惧，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善地问了我一些问题，了解了我的症状和生活习惯后，告诉我可能是肠管积气多引起的，和我久坐不动有关。听到这个解释，我松了一口气，但仍然有些担心。医生建议我改变生活方式，少吃易产生气体的食物，适当运动，避免熬夜等不良习惯，并推荐了一些益生菌来调理肠道。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和作息，尽量避免久坐。同时，我也开始服用益生菌，希望能够改善肠道环境。几周后，我再次摸到那两个部位，发现触感已经明显减轻，排气时也不再那么硬了。我感到非常高兴和放心，感谢医生的专业指导和帮助。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，生活中的一些不良习惯可能会对我们的身体造成潜在的危害。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐给大家。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意身体健康，珍惜生命中的每一天。

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