我从小就很注重自己的外表，总是希望自己看起来干净整洁。所以当我在昨天洗澡时发现膝盖和手肘处长了黑斑时，我的心情一下子跌到了谷底。这些黑斑不仅影响了我的外观，还让我开始担心自己的健康问题。

我立即上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一位网友提到可能是中医所说的“肾虚”引起的色素沉淀。我对此感到很困惑，因为我从来没有听说过这种说法。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位医生就接待了我。我们通过文字交流，我向他描述了我的症状，并上传了一张照片。医生问我有没有注意到这些黑斑的出现时间，我说我没注意，直到昨天才发现。医生建议我使用维A酸乳膏来淡化黑斑，并解释说这可能是色素沉淀引起的。

我感到很惊讶，因为我从来没有听说过这种情况。医生告诉我，色素沉淀是一种常见的皮肤问题，通常不会对健康造成太大影响。他还说，如果我坚持使用维A酸乳膏，黑斑可能会逐渐消失或变淡。我对此感到非常欣慰，毕竟我不想让这些黑斑影响我的日常生活和自信心。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。他不仅解答了我的问题，还提供了一些有用的建议和指导。他的态度让我感到很安心和放心。我对京东互联网医院的服务也非常满意，毕竟我可以在家中就得到专业的医疗帮助，省去了很多时间和精力。

现在，我已经开始使用维A酸乳膏，并且每天都在关注黑斑的变化。我也更加重视自己的健康和生活习惯，希望能够避免类似的问题再次发生。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了自信和健康的生活态度。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线咨询服务。毕竟，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和身体状态。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。